Bom dia,
faz pouco tempo que moro em brasilia (por isso o DDD de SP) e estou procurando um lugar onde fazer pilates especialmente porque depois da gravidez tenho muitos problemas musculares e a ortopedista me falou que é a melhor solução.
O que voçÊ me pode propor?
mesmo sem pilates, o que eu posso fazer para melhorar a minha situação geral e potenciar todos os musculos (e perder peso)?
Qual seriam os preços?
muito obrigada,
Flaminia